creapure co to

WItam chciałbym zrobić sobie takie połączenie odżywek - TREC MASS XXL; 2000g + OLIMP CREAPURE MONOHYDRATE; 250 kaps + Hi Tec PROTEIN 80; 2500g Co o tym myślicie ... (nie znam się na suplach więc nie wiem czy to jest dobre) wnieście swoje poprawki

oto muj zestaw na mase kreatyna - trec creapure / vital max mono ---->co wybrać??? glutamina trec / inna??? no i do tego jeszcze xxl treca i jeszcze jedno jak juz powiedzmy zdecyduje sie na kreatyne vital maxa to czy glutamina treca bedzie dobra do kretki vital maxa??? czy kupić inną glutamine?? z gory dzieki !!!

elo.chce zrobić cykl na kreatynie, nigdy wcześneiej jej nei brałem.z tego co czytałem to na pierwszy raz poleca sie monohydrat kreatyny.ale on zatrzymuje wode(to sie chyba nazywa retencja, tak?) czy jest to szkodliwe? i czy szkodliwa jest kreatynina? czy lepiej dla zdrowia bedzie jak kupie ester?creapure to ester? pozdro

Witam bede zaczynac od poniedzialku 1 cykl kreatynowy mam cell pumpa creapure 1350 + ala + vit B1 do tego amino 6800 i gain bolic jak to poukladac zeby rosnac dieta jest i jeszce jedno po cyklu przez jakis okres do nastepnego cyklu bierze sie jakies odzywki mozecie doradzic jakie ja slyszalem ze white flood jest dobry ale niemam pojecia co i jak [...]

Mam pytanie mam CREAPURE MONOHYDRATE Olimpu 600g czy dobrze to biore: 5g rano na czczo i 5 po treningu w treningowe 5g rano na czczo i 5 miedzy posiłkami w nietreningowe ???? Jest tego 600g wiec chce to brac przez jakies 4tyg potem zrobic przerwe miecha i znowu 4tyg albo 2 cykl juz we wrzesniu co wy na to? Jak bedzie lepiej. Moze lepiej wszystko [...]

kupiłem kreatyne z trec(creapure+ala+B1) do tego mam dietke i massXXl.Co wy na to dobrz kombinacja czy coś dukupić jeszcze??może dexstroze

Witam, Chciałbym sie poradzić Was, jak brać te suple, Mój zestaw to: CREAPURE 300g CARBO AMINO 4500 MULTI PACK 36 Co do diety to posiadam, może nie za ekstra fajną, ale kurczak, chleb pełnoziarnisty, makarony, twarogi, jaja, mleko 0,5% tł, kotlety sojowe, to jem. CEL= fajny wygląd mięśni, lepsza masa mięśniowa. Dzięki z góry :) pozdro

>>> OLIMP Creapure Citrate 600 mg 250 kap + OLIMP D-Ribose 750 90 kap + OLIMP ZMA 60 kap <<< Co sądzicie o takim połączeniu ? może ktoś stosował podobne połączenie suplementów, jeśli tak to jakie efekty były po tych odżywkach. Chce osiągnąc dzięki nim mase mięśniową, poprostu lightowo spuchnąc hehe ;] prosze o konkretne komentarze. Pozdrawiam

Rozpoczynam swój pierwszy cykl z kreatyną (Creapure Monohydrate Powder) ale do konca nie wiem jak to zazywac! Prosze wiec o konkretna odpowiedz. Z tego co wyczytalem na forum: 1. Dni treningowe (10 g) - rano nadczczo 5 g i po treningu 5g 2. Dni nietrenigowe (5g) - rano nadczczo Czy dobrze myślę?

Witam chcial bym kupic gainer i mam juz kilka na oku co wy na to; (zestaw)Nitro future weight gainer + KREATYNA Creapure prolaba SCITEC NUTRITION JUMBO Co o tym sadzicie

Cześć, co sądzicie o tym suplemencie ? Czy lepiej kupić 500 kaps. Citrata czy 200 kaps. Creapure Pyruvate ? A jak nie to co w tej cenie ?

Chcialbym zakupic oto takie odzywki: 1.Creapure+ALA+B1 500g 2.Anabolic BCAA 300 kapsulek 3.ZMA 90 kapsulek Trenuje sztuki walki 2-3 razy w tygodniu silownia 4 razy w tygodniu Mam pytanie jak to rozplanowac i kiedy jesc?? Zaznaczam ze czasami treningi sa tego samego dnia(rano i wieczorem) Ewentualnie co dokupic lub [...]

witam kumpel ma 18 lat waży 70 kg i ma 186 cm wzrostu ćwiczy rok z przerwami kupił sobie następujący zestaw: OLIMP Creapure Pyruvate 800 mg 100 kap. OLIMP HMB 100 tab OLIMP L-Glutamine 4000 - 200 kap OLIMP Gainer MCT 5000 g 0,5 kg kreatyny (mono) też olimp Jak ma to brać co jak gdzie kiedy i w jakich ilościach ? :) jego priorytetem jest masa

Witam to jest moj pierwszy post na tym forum ale juz od ponad roku czytam na forum tematy ktore mnie interesują... a wiec moj staz 15 miesiecy... chce zacząc biegac rano naczczo aby stracic tkanke tluszczową i zeby nie stracic miesni mam kaizen Creapure(dwie puchy) wyczytałem ze działa antykatabilicznie czyli jak bym na tym wyszedl? i co do tego w [...]

Siema zakupiłem sobie : Kreatyne Treca (500g) Creapure powder i aminokwasy Amino Liquid (1000ml) Co sądzicie o tych Aminokwasach ? i czy to jest dobre połączenie wraz z kreatyną...?Do tego oczywiscie musze jeszcze Glukoze zakupic. Zmieniony przez - ziele87 w dniu 2004-05-26 20:54:25

co myslicie o takiej mieszance kreatyna OLIMP CREAPURE MONOHYDRATE + Hi-Tec Whay Mass Gain.wiem ze do odzywki potrzebne jest mleko a kreatyna i mleko to przeciwnicy, ale po treningu mozna odzywke zmieszac z woda.jak myslicie czy to da swoje efekty mial ktos do czynienia z taka mieszanka.nie musi byc dokladnie ta sama krea i odzywka ale taka [...]

Chcialbym kupic kreatyne Creapure Ultimate'a tylko problem w tym ze 300gr nie starczy mi na 6 tygodniowy cykl.Jaka jest porownywalnej jakosci kreatyna za podobna cene?Do tego chce kupic sp80 olimpu.Mam jeszcze glutamine t6 treca wiec jadl bym tez.Zostaje mi okolo 70zl na cos jeszcze.Co za to dokupic?

Witam i prosze o pomoc... Produkty ktore mam aktualnie do wykorzystania... CREAPURE PYRUVATE 200 tab. + HMB kaps. + D-RIBOSE POWDER Mam problem z dawkowaniem jezeli chcialbym wszystko spozywac naraz... ? A moze korzystniej by bylo oddzielnie spozywac to (najpierw jedno a pozniej drugie?) ?? Prosze o pomoc co korzystniej i jakie dawkowanie... Z [...]

Siema, Na pewno wiele osób stosowało/ może i porównywało produkty droższych i tańszych firm. To teraz pytanie, czy warto kupić np wit D z ostrovit, 7N, czy z marki "tamtego forum" czy trzymać się sprawdzonych firm now, swanson i kilka innych?? Cena jest czasem dużo większa. To samo np z BCAA, AAKG czy forumowe marki spełniają wymogi jakości? Co [...]

Witam wszytskich:) Chcialem sobie zrobic cykl skladajacy sie z : Mass Xxl 4800 g - trec Creapure monohydrat 600 g - olimp Tauryny Chcialem sie dowiedziec co jest na "podtrzymanie".Kumpel powiedzial mi ze glutamina jesli ona ma to dzialanie o ktore mi chodzi to brac to w czasie brania czy po skonczeniu sie suplementow?? i jescze jedno [...]